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Embora pareça surpreendente, algumas pessoas prejudicam suas próprias boas intenções e objetivos de longo prazo. A autossabotagem ocorre quando as pessoas impedem seu próprio sucesso. 

“É na escuta que o amor começa. E é na não-escuta que ele termina. Não aprendi isso nos livros. Aprendi prestando atenção”.                                                                                                                  (Rubens Alves) Sim,

Às vezes é difícil sair da cama. Abrir os olhos e pensar em como e onde encontrar forças para vencer mais um dia parece ser

Quantas vezes você já passou por alguma situação de desconforto e pensou: “eu só queria um abraço agora”. E, se você tivesse recebido esse abraço,

Na maioria das vezes, devido ao “corre corre” do dia a dia, as pessoas não avaliam a situação em que se encontram até que uma

Pode até parecer impossível pensar em fazer isso já que as memórias negativas e dolorosas nos assombram o tempo todo. Quando menos percebemos, já estamos